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祁门红茶喝有什么好处 喝祁门红茶的好处

  喝祁门红茶的好处有温胃驱寒、补充微量元素、预防中风和心脏病、杀菌消炎。祁门红茶的保健功效也颇多,比如提神消疲、生津清热、利尿等作用。

  红茶性温,温胃驱寒,帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿,消除水肿。可见,红茶宜脾胃虚弱者饮用。

祁门红茶喝有什么好处

  红茶含多种水溶性维生素,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。

  红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能防止中风和心脏病。

  红茶中的多酚类化合物具有消炎杀菌功效,经实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

  祁门红茶饮用禁忌:

  1、新茶并非越新越好

  喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。正确方法是放置半个月以后才喝。

  2、不宜在睡前或空腹时饮用

  新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。

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