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喝绿茶的好处 喝绿茶的好处有哪些

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绿茶能够振奋精神,因为绿茶当中含有的茶多酚,对于兴奋神经有着积极的作用;绿茶能够提高机体的免疫力,因为绿茶当中含有着丰富的锌、硒、锰等微量元素;绿茶还有很明显的抗辐射的作用,因为绿茶当中含有丰富的黄酮类和多酚类的物质。