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女人什么时间喝绿茶好 女人喝绿茶最佳时间

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女人早上、下午3:00左右、晚上8:30左右喝绿茶好。人体经过一晚上的休息后,消耗了大量的水分,血液浓度也比较大,这时喝一杯绿茶,能有效补充人体水分,清理肠胃,还能有效降血压,对便秘也有一定的治疗效果,但要注意的是尽量不要喝浓茶。