懂生活
品好茶!

哪一种茶刮油减肥效果好 哪一种茶刮油最厉害

  刮油可以喝普洱生茶、普洱熟茶、安化黑茶、六堡茶、小青柑、决明子茶、山楂茶、荷叶茶、大麦芽茶、苦荞茶、柠檬茶、陈皮茶等,适度饮用此类茶叶,不仅可以改善油腻,缓解脂肪,还可以生津解渴。

哪一种茶刮油减肥效果好

  1、节食者推荐喝乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。

  2、油腻喝陈皮茶

  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧,理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

  3、压力造成便秘要喝荷叶茶

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。

  4、节食便秘喝决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,推荐饮用决明子茶。

  5、涨气者喝大麦芽茶

  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  6、消脂喝柠檬茶

  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  7、积食喝普洱茶

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

  8、食肉者喝山楂茶

  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

赞(0)
版权声明:本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
文章名称:《哪一种茶刮油减肥效果好 哪一种茶刮油最厉害》
文章链接:https://www.118v.cn/3513
本站资源仅供个人学习交流,请于下载后24小时内删除,不允许用于商业用途,否则法律问题自行承担。