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金莲花泡水喝用几朵 金莲花泡水用几朵合适

  金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了,放多了容易伤肾。金莲花是偏寒凉性的,不适合长期喝,一般一周喝2-3次即可,且如果只是做养生用,建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮,既可以最大程度地发挥金莲花的作用,又可以防止伤肾脏脾胃。

  另外不同的金莲花泡水搭配,需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下:

  1、金莲花菊花茶:金莲花1朵、菊花2朵。

  2、金莲花薄荷茶:金莲花2朵,薄荷3克。

金莲花泡水喝用几朵

  3、金莲花金桔桂花茶:金莲花3朵,金桔2颗,桂花2克。

  4、金莲花枸杞茶:金莲花2朵,枸杞子10颗。

  5、金莲花石斛甘草茶:金莲花2朵,石斛10克,甘草2片。

  金莲花的副作用

  1、诱发肠胃不适

  金莲花茶是一种性质寒凉的饮品,平时人们饮用以后容易加重肠胃负担,特别是那些脾胃虚寒的人群,在饮用金莲花茶以后,容易出现肠胃不适,会让腹痛腹泻以及恶心呕吐的症状高发,这是人们喝金莲花茶时最常出现的副作用。

  2、导致中毒

  金莲花茶中的金莲花本身是一种中药材,而且它带有一定的毒性,现在在冲泡饮用金莲花茶时要注意用量,如果过量饮用就会让身体吸收过多的有毒物质,容易让人体出现一些中毒现象,胃痛和食欲下降以及身体抽搐就是金莲花中毒后的明显表现,这些症状也是人们喝金莲花茶可能会出现的副作用。

  金莲花茶一般人均可饮用;咳嗽人群适宜饮用。金莲花被称外“塞外龙井”,冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味。但是金莲花是毛茛科植物,有一定的毒性。所以,喝金莲花一定要适量,正确合理的饮用,避免副作用的发生。

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