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品好茶!

男人适合喝的养生茶 适合男人喝的养生茶

  1、枸杞茶

  枸杞是出了名的清肝明目、滋阴补肾是一种非常受人喜爱的一种中药食材,具有补肾阳起,清肝明目的作用。

  2、桂圆红枣茶

  红枣:性温味甘。补中益气,养血安神。用于脾胃虚弱,贫血虚寒,食欲不振,疲乏无力,津液亏损,心悸失眠等。

  桂圆:性温热。补血安神,健脑益智,补养心脾。

  红枣和桂圆都是补血补气且都具有安眠的功效,两个合起来用起到一个扶正的作用,适合气血不足的人喝。

男人适合喝的养生茶

  3、普洱熟茶

  普洱熟茶是经过发酵的茶,含有大量茶多酚、氨基酸、果胶,对脂解油腻有很好的作用,还能促进身体内脂类化合物尽快排出,并且能够降低血液中的胆固醇的含量。

  4、绿茶

  绿茶为不发酵的传统茶饮,男士喝绿茶可去除心火、生津止渴、消食化痰。

  5、胖大海茶

  胖大海性质寒凉,作用于肺经,善于清利咽喉,所以很多人都喜欢泡胖大海来保护嗓子。

  但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海是没有效果的。

  6、杜仲雄花茶

  杜仲雄花含有丰富的氨基酸、生物碱、矿物质元素等营养健康成分,有着安神助眠、促进肾上腺分泌的作用。

  所以想要养肝护肝,杜仲茶绝对是男人们的不二选择。

  7、绞股蓝茶

  绞股蓝茶具有健脾和胃,清热解暑,化痰解渴,镇静宁神的作用,可缓解口干舌燥,对于失眠以及口臭具有一定缓解作用,同时还能维持内分泌系统的正常机能,有抗氧化,提高免疫力,醒脑明目的作用。

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