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能天天喝红豆芡实薏米茶吗 红豆芡实薏米茶

  红豆薏米芡实茶不能天天喝,虽然具有补气补血、健脾养胃、去湿气等功效,但需要适量的食用,通常一周5次左右,每人每次食用大约25克为宜,天天饮用可能会导致上火、食欲不佳,而且建议食用此茶的最佳时间为早中晚餐后三十分钟上下。

  另外体内虚火旺盛、大便干燥人群不宜饮用红豆薏米芡实茶。

红豆薏米芡实茶能天天喝吗

  红豆薏米芡实茶的功效与作用:

  1.健脾益胃

  红豆薏米芡实茶具有补气血、健脾胃的作用,脾胃是我们后天之本,气血生化的源头。

  因此把脾胃调养好是拥有一个健康身体的根本。

  2.祛湿、补肺

  薏米的主要功效在于祛湿健脾,祛湿可以化痰,健脾可以补肺。所以,红豆薏米芡实茶亦可用于缓解肺痈、肺热、肺痿等症状,如体内有湿气,积液、湿疹等可饮用红豆薏米芡实茶。

  除此之外,红豆薏米芡实茶功效甘淡生寒,长期性服用可造成身体素质较弱、生理期月经不调状况,因而建议在中医学内科医生的具体指导下食用。

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