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广东二十四味凉茶的配方 广东正宗二十四味凉茶配方

  二十四味凉茶主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草,山药、栀子,决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成,有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。

  饮用凉茶注意事项:

  第一,千万不要把凉茶当水和普通饮料喝。虽说是中草药饮料,但是中草药也是药,副作用是无法避免的。

  第二,千万不要喝太多。即便是水,喝多了也会“水中毒”。更别说是可能有肾毒性的中草药植物性饮料,喝太多反而会加重肝肾的负担。一天最多喝两盒。

  第三,千万不要以为越苦、颜色越深的凉茶效果越好。口感、颜色和所用的药材有关,和药效没有直接关联。

广东凉茶二十四味配方

  第四,千万不要把凉茶当作“神药”。毕竟那种一碗就生效的凉茶,很可能是兑了西药。如果你更信赖中医,生病时不如去正规中医馆找医生开中药。

  最后,凉茶虽好,可不要贪杯。

  凉茶产品一般分为三种:

  茶饮料:普通商超里售卖的罐装、瓶装凉茶,属于食品类,口味清甜,与普通茶饮料相似。

  凉茶颗粒冲剂:药店里售卖的凉茶冲剂,属于药品类,一般是非处方药,有明确的成分表、适应症和用法用量。

  手工凉茶:街边凉茶铺里售卖的自煮凉茶。一般由商家自己配制和熬煮,成分不明,它们的颜色、口感一般都比超市的罐装凉茶浓郁。

  比如广东人爱喝的“癍痧凉茶”,不仅颜色像中药,味道也跟中药一样苦。

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文章名称:《广东二十四味凉茶的配方 广东正宗二十四味凉茶配方》
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