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喝绿茶的好处和坏处 喝绿茶的好处坏处

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绿茶有提神醒脑,提高人体兴奋性。绿茶含茶多酚、茶色素,改善脑循环功能、改善智力作用,但不能饮用浓茶,影响身体不适。绿茶有利尿解乏功效,减少有害物质在体内堆积。绿茶含氟,有助于护齿明目。茶多酚物质有抗氧化功效,让美白肌肤的同时给肌肤补充水分紧...